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Guía definitiva: Cómo hacer sopaipillas chilenas perfectas en casa
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Guía definitiva: Cómo hacer sopaipillas chilenas perfectas en casa

04 de mayo de 2026 Epicentro Labs
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Las sopaipillas son un pilar de la gastronomía nacional, especialmente cuando bajan las temperaturas en la Región de Valparaíso. La clave para lograr esa textura suave por dentro y ligeramente crujiente por fuera reside en el equilibrio entre la humedad del zapallo y la temperatura del aceite.

Para esta preparación, se recomienda utilizar zapallo tipo camote, ya que aporta un color vibrante y una consistencia más sedosa a la masa.

Ingredientes principales

  • 1 taza de puré de zapallo cocido (frío o tibio).

  • 2 tazas de harina sin polvos de hornear.

  • 3 cucharadas de manteca vegetal derretida.

  • 1 cucharadita de sal.

  • Aceite vegetal para freír.

Preparación paso a paso

  1. Formar la masa: En un bol amplio, disponer la harina y la sal en forma de corona. Verter en el centro el puré de zapallo y la manteca derretida. Mezclar con las manos hasta obtener una masa homogénea que no se pegue en los dedos.

  2. Urdido: Estirar la masa con un uslero sobre una superficie enharinada hasta alcanzar un grosor de unos 5 milímetros.

  3. Corte: Cortar círculos con un molde o un vaso y pinchar cada sopaipilla con un tenedor para evitar que se inflen excesivamente al freír.

  4. Fritura: Calentar abundante aceite a 180°C. Freír las sopaipillas por ambos lados hasta que adquieran un tono dorado parejo. Retirar y dejar sobre papel absorbente.

Etiquetas: #cocina tradicional #comida de invierno #gastronomía de Chile #masa de sopaipillas #receta chilena #receta fácil #sopaipillas #zapallo
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